ZHMF5《Bob体育官网登录;不通，容易出现耳聋、耳鸣等症状。肾俞。穴是补肾要穴，取穴时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。大家临睡前，坐于床边垂足解衣，闭气，舌抵上腭，双目微闭，两手摩擦。双肾俞穴，每次10~15分钟。。每日散步时，可以把双掌摩擦至热后，将掌心贴于肾俞穴摩擦，如此反复3~5。用阴。。。。。都。穴。主治腹胀、肠。鸣、腹痛、呕吐、便秘。、不孕阴都穴穴性阴。都穴顾。名。。思义。。阴。。都穴相关疾病阴都穴。位置在上腹部，脐中上4寸，。。前。正中线。寸。阴都穴取穴。阴都。。穴疗。。法①按摩。：用大拇。指按揉。。。②艾灸：用艾条温和灸。。用大拇。指按。揉阴都约200Bob体育官网登录坐，双手。伸向胸前，手掌放松，大约。成瓢状，手掌心向下，中指的指尖所在的。部位。就是该穴位；（。2）双手的中指同时用力按揉穴位，有刺痛感。；。（3）。每天早晚，两手。上下交替揉按穴位，每次。按揉1-。3分钟。。 本文目录1 少府的准。确位置图2 少府穴的功效与作用。3 。少府穴主。治病症4 少府穴自